〒656-1501 兵庫県淡路市尾崎3067-10
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セラピー&エクササイズ

全てのメニューは性別に関係なく、どなたでもお受けいただけます。

アーユルヴェーダ

ご希望の方にはシャワールームがご使用いただけます

・アヴィヤンガ 90分 18,000円

若返り治療を得意とするアーユルヴェーダを代表する施術の一つで、個人の体質や体調に合った薬用オイルを選び大量のオイルを塗布後マッサージ、発汗により浸透させるトリートメントです。
パンチャカルマ治療では前処置として行われ、新陳代謝を活性化させ老廃物や不純物の排泄を促し、体力をアップすると言われています。

・シロダーラ 60分 18,000円

脳のマッサージとも呼ばれ、深いリラックスに身を委ねます。薬用オイルで頭皮と首のマッサージを行った後、額に大量のオイルを時間をかけてゆっくりと垂らしていきます。
最近の研究では施術中は瞑想状態と同じ様な脳波になると言われています。ご希望の方にはシャンプーまで行います。

・体質別マッサージ 60分 10,000円~
体の代謝やエネルギーのバランスを取るマッサージを 体質に合わせて行います。アーユルヴェーダではガルシャナやカンシャ、などと呼ばれるマッサージを体質に合わせて行います。

・フェイシャルトリートメント 90分 15,000円
アーユルヴェーダの薬草や鉱物を使ったフェイシャルメニューです。首と肩のマッサージ、クレンジング、洗顔、パック、マッサージ、トーニング、整顔まで、全て天然のナチュラル素材で行います。美白、肌質改善、シミやシワ、乾燥など、お悩み別に素材を使い分けて行います。

・ヘアケア&ヘッドマッサージ 60分 10,000円(プロのヘアデザイナーが担当)
アーユルヴェーダの薬草やオーガニックの野菜や果物を使い、全て天然素材でトリートメント致します。マッサージには状態に合わせて薬用オイルやトニック等を使用し、お悩みに対応いたします。薄毛、乾燥、白髪、ハリやコシ、切れ毛、ダメージヘアなどの改善に対応しています。

・ヘナカラーリング&ヘナトリートメント 60分 10,000 ~20,000円(髪の長さにより異なります。プロのヘアデザイナーが担当)
インドから直輸入した、100%ヘナを使用しています。ご希望のカラーに仕上げるために、インディゴなどの天然ハーブのミックスも可能です。

・シャンプー&トリートメント 30分 4,000円~(髪の長さにより異なります。プロのヘアデザイナーが担当)
アーユルヴェーダの薬草を使った、100%自然素材のハーブシャンプーとマッサージです。頭皮を化学成分からリセットすることにより、お顔の肌質にも影響すると言われています。

・ファイブセンス(五感)トリートメント 90分 20,000円
人間の視覚、触覚、味覚、嗅覚、聴覚を センスアップする為のトリートメントです。
アーユルヴェーダのハーブや鉱物などを使い、すべて天然の素材でトリートメントします。それぞれの感覚は、五大要素と対応しており、感覚の過剰や鈍りをバランスすることで、ご自分の体調への気づきや健全な感覚を得ることに繋がります。

ヨガ


・朝ヨガ / 夜ヨガ 60分 3,000円
朝ヨガは、7:00〜8:00  夜ヨガは、17:30〜18:30で定期的に実施しております。

・パーソナルセッション 60分8,000円~ / 90分10,000円~
丁寧なカウンセリングの後、ヨガを個人指導で行います。体のお悩みや症状に合わせたセラピーとしてのヨガ、健康促進、体力アップ等の目的に合わせて。
自分に合った毎日のヨガのメニュー作りやスキルアップのお手伝い等。
ご希望を詳しくお聞かせください。本来のヨガは、その人ごとに合わせたパーソナルなものです。

・ティーチャー・スーパービジョン 60分15,000円~ / 90分23,000円~
すでにヨガの指導者の方、ヨガの指導者を目指している方、日々行っているご自分のヨガを再確認したい方、の為のアドバイスを行います。
優れた指導者ほど専門的な学びを怠ることなく重ねているものです。
日々のお悩みやスキルアップの為の貴重な機会として、詳しくはお問い合わせください。

(特別講師によるメニューは 別途イベントにアップされます)

ナチュロパシー(自然療法)

・アロマテラピー 60分 13,000円 / 90分 18,000円
100%天然のオーガニックオイル(精油、キャリアオイルとも)による、アロマテラピーマッサージです。お悩みに合わせて20種類以上あるオイルの中から、最適なオイル選びをお手伝いします。
アロマテラピーは、お身体の痛みや違和感の緩和、健康促進、リラックス、睡眠の改善など、様々な効果があると言われています。

・クレイテラピー 60分 13,000円 / 90分 18,000円
メディカルグレードのオーガニック天然クレイと、フローラルウォーターを使ったトリートメントです。欧米では医療現場でも適用されています。
お身体の痛みや違和感、お顔を含めたお肌の問題、疲労や体質改善などが期待できると言われています。
淡路島リトリートでは、体の経絡やエネルギーの流れを促進する施術を行っています。また電磁波対策にも良いデータがあり、様々なデトックスにもご利用いただけます。

・チューナーハーモナイズセラピー 60分 10,000円
チューナー(音叉)により、体に純粋な音の振動を与えて体の強張りやブロックを取り除き、深いリラックスを目指します。
ご希望によりオーガニックのエッセンシャルオイル(精油)やお香を同時に使うことも可能です。バイオソニック社のプロ用チューナーを使用しています。

・ボディーワーク(萬 典子指名料)
初回120分 20,000円、2回目以降90分 15,000円
東日本は東京、西日本は大阪を拠点に、20年以上ご紹介でのみお受けしてきました萬 典子によるセッションです。
淡路島リトリートではご紹介者がなくてもお受けいただけるようになりました。
お体のお悩みなどを伺った後、エネルギーワークを基本に施術し、ご自宅でのセルフケアのアドバイスも行っております。
アドバイスのみのご相談もお受けしています。

・カウンセリング(萬典子指名料) 60分 20,000円
様々なお悩みについてお話を伺います。
ご紹介以外の方でもお受けできるようになりました。

リンパドレナージュ

リンパドレナージュは、本来、身体に備わっている免疫機能の一つである「リンパ」のシステムを正常に戻す施術です。
一般的な浮腫みから、術後リンパ浮腫までに対応でき、またリラックス効果も高いトリートメントです。
施術は、オイルなどを使用しないドライ施術で、肌に触れるだけの優しい施術ですので、骨粗鬆症の方やお肌が弱い方も安心して受けていただけます。

・リンパドレナージュ 90分 12,000円 /  120分 15,000円

・リンパ浮腫ケア 初回90分 10,000円

※リンパ浮腫ケアは、浮腫の程度や部位によって時間が変わりますが、初回は計測含め90分間のお時間をいただきます。
継続して受けていただく場合は、ケアプランをお作りします。

整体

身体の歪みを判断し、全身を整えていく骨格調整&筋膜調整施術です。
優しいチカラで行う施術ですので、年齢関係なく受けていただけます。
他のトリートメントと合わせて受ける事で、効果を高める事も期待できます。

45分 6,000円

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